Kelly's blog

15 τρόποι για να βρούμε στη ζωή το νόημα και την εκπλήρωση Κάποιοι άνθρωποι φαίνεται ότι έχουν γεννηθεί για ένα συγκεκριμένο λόγο/ σκοπό. Π.χ. κάποιοι πάντα γνωρίζουν ότι θέλουν να είναι καλλιτέχνες. Από την άλλη πλευρά, κάποιοι άλλοι από τότε που γεννιούνται βρίσκονται σε μία σύγχυση σχετικά με το σκοπό που έχουν στη ζωή. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή αναζητούν κάποιο νόημα στη ζωή. Η φιλοσοφία μπορεί ενίοτε να μας βοηθήσει σε αυτή την αναζήτηση. Στην καθημερινότητά μας όμως υπάρχουν και κάποιοι πιο «απλοί» τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν όσους επιδιώκουν, καλλιεργούν και διαθέτουν την αίσθηση του σκοπού, της κατεύθυνσης και της ταυτότητάς τους. Παρακάτω μπορείτε να εμπνευστείτε με κάποιους από αυτούς: 1. Ταξίδι.  Ξεφεύγουμε από την αγωνία της εσωτερικής αναζήτησης, βγαίνοντας έξω από τον εαυτό μας και γνωρίζοντας νέους ανθρώπους και μέρη. Ο Mark Twain έγραψε: "Το  ταξίδι σκοτώνει τις προκαταλήψεις, τη μισαλλοδοξία και τη...

Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ψέματα. Λενε ψέματα όταν λένε σε κάποιον ότι τα μαλλιά του φαίνονται υπέροχα. Όταν προσπαθ o ύν να αποφύγουν μια αρνητική αντίδραση από κάποιον. Όταν λένε ότι θα βρεθούν κάπου στις 3 μμ., αλλά εμφανίζονται στις 3:15 ή στις 3:30 και βρίσκουν το άτομο που συναντούν ενοχλημένο ή φοβούνται ότι έχει ενοχληθεί. Δεν πρόκειται για σοβαρά ψέματα, αλλά δεν παύουν να είναι ψέματα. Υπάρχει μια σκηνή στην ταινία "Something's Gotta Give" που απλά και συνοπτικά καταγράφει μια πραγματικότητα για την αλήθεια. Αφού πιάνει τον άντρα που αγαπά με μια άλλη γυναίκα, η Diane Keaton τρέχει και ο Νίκολσον την κυνηγάει ντροπιασμένος. Όταν την σταματάει τελικά, της λέει, «ποτέ δε σου έλεγα ψέματα, πάντα σου έλεγα κάποια εκδοχή της αλήθειας». Εκείνη του απαντάει: «Η αλήθεια δεν έχει εκδοχές» Μπορεί να είναι περίπλοκο ή δύσκολο να κατανοηθεί, αλλά η αλήθεια είναι μία. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς έχουν πρόβλημα με την αλήθεια. Μπορεί να...

Η άφιξη της άνοιξης επηρεάζει μερικούς ανθρώπους αρνητικά. Η περίοδος της άνοιξης συχνά συσχετίζεται με ένα αισιόδοξο συναίσθημα. Η ηλιοφάνεια, η άνοδος της θερμοκρασίας, η άνθηση, οι περισσότερες ευκαιρίες για βόλτες και εξωτερικές δραστηριότητες, συνήθως φέρνουν στους ανθρώπους περισσότερη χαρά και ευφορία. Ωστόσο, η εμπειρία αυτή δεν ισχύει για όλους. Οι άνθρωποι με σοβαρή κατάθλιψη μπορεί να νιώθουν χειρότερα και τα ποσοστά αυτοκτονίας τείνουν να κορυφώνονται την άνοιξη. Αυτή η τάση έχει τεκμηριωθεί καλά σε πολλές χώρες ανά τον κόσμο. Ακόμα και για εκείνους που δεν έχουν κατάθλιψη όμως, η άφιξη της άνοιξης μπορεί μερικές φορές να φέρει μια ήπια μελαγχολική διάθεση. Νιώθοντας κοινωνικά απομονωμένοι Σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή, ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού μπορεί να έχει μια κακή μέρα. Όταν συμβαίνει αυτό σε μια φωτεινή μέρα άνοιξης ωστόσο, η αντίθεση ανάμεσα στο πώς αισθανόμαστε και σε αυτό που πιστεύουμε ότι οι γύρω μας βιώ...

…είναι αυτή που δεν έχουμε ακόμα ταξιδέψει Θα γελάσεις απ’ τα βάθη των χρυσών σου ματιών είμαστε μες στο δικό μας κόσμο Η πιο όμορφη θάλασσα είναι αυτή που δεν έχουμε ακόμα ταξιδέψει Τα πιο όμορφα παιδιά δεν έχουν μεγαλώσει ακόμα Τις πιο όμορφες μέρες μας δεν τις έχουμε ζήσει ακόμα Κι αυτό που θέλω να σου πω το πιο όμορφο απ’ όλα, δε στο `χω πει ακόμα. μτφρ. Γιάννης Ρίτσος

Η ζωή είναι μια γιορτή που πρέπει να απολαμβάνουμε, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε! Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τα γηρατειά: φοβούνται τη στασιμότητα, ότι δε θα έχουν τίποτα να περιμένουν, τη φυσική παρακμή, τη μοναξιά, ότι δεν τους χρειάζονται πλέον οι άλλοι. Σε αντίδραση όλων αυτών των φόβων, κάποιοι προσπαθούν να επιστρέψουν στην ενεργό ζωή με διάφορους τρόπους, να νιώσουν και πάλι νέοι, ενώ άλλοι επιλέγουν να αρνηθούν ότι συμβαίνει οποιαδήποτε αλλαγή. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το νόημα στη ζωή μπορεί να βρεθεί απομονώνοντας τον εαυτό τους από τη ζωή και από τις προκλήσεις που ενδεχομένως αντιμετωπίζουν. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν δυνητικά να ανακουφιστούν από τα βάσανα και να υπομείνουν ενδεχομένως ή ακόμα να απολαύσουν τη ζωή περισσότερο. Ωστόσο, υπάρχει και η ακριβώς αντίθετη φιλοσοφία: δηλαδή ότι πρέπει να αγκαλιάσουμε τη ζωή σε όλες της τις εκφάνσεις, όλες τις χαρές και τις θλίψεις. Γιορτάζοντας την πληρότητα της ζωής, θα βυθιστούμε πε...

Η παθητική- επιθετική συμπεριφορά έχει πολλές μορφές αλλά γενικά μπορεί να χαρακτηριστεί ως μη λεκτική επίθεση που εκδηλώνεται σε αρνητική συμπεριφορά. Όταν είστε θυμωμένοι με κάποιον, αλλά δεν του το εκδηλώνετε φανερά ή δεν μπορείτε να το φανερώσετε, μπορεί να εκδηλωθεί εκ μέρους σας η παθητική- επιθετική συμπεριφορά. Αυτή μπορεί να είναι είτε συγκεκαλυμμένη είτε ανοικτή. Ένα άτομο με παθητική- επιθετική συμπεριφορά μπορεί να μην δείχνει πάντα ότι είναι θυμωμένο. Μπορεί να εμφανίζεται δεκτικό, ευγενικό, φιλικό και καλοπροαίρετο. Ωστόσο, κάτω από αυτό μπορεί να υπάρχει μία παθητική και χειριστική στάση και συμπεριφορά. Η παθητική επιθετικότητα είναι ένα πρότυπο συμπεριφοράς που μπορεί να θεωρηθεί ως μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης σε σχέσεις που βλάπτουν την εμπιστοσύνη μεταξύ των ανθρώπων.  Είναι μια δημιουργία αρνητικής ενέργειας, η οποία είναι σαφής για τους εμπλεκόμενους και μπορεί να δημιουργήσει τεράστια συναισθηματική δυσκολία και πόνο σε όλ...

Μ’ αρέσεις άμα σωπαίνεις, επειδή στέκεις εκεί σαν απουσία κι ενώ μεν απ’ τα πέρατα με ακούς, η φωνή μου εμένα δεν σε φτάνει. Μου φαίνεται ακόμα ότι τα μάτια μου σε σκεπάζουν πετώντας κι ότι ένα φιλί, μου φαίνεται, στα χείλη σου τη σφραγίδα του βάνει. Κι όπως τα πράγματα όλα ποτισμένα είναι από την ψυχή μου, έτσι αναδύεσαι κι εσύ μες απ’ τα πράγματα, ποτισμένη απ’ τη δική μου ψυχή. Του ονείρου πεταλούδα, της ψυχής μου εσύ της μοιάζεις έτσι, σαν όπως μοιάζεις και στη λέξη μελαγχολία, καθώς ηχεί. Μ’ αρέσεις άμα σωπαίνεις, επειδή στέκεις εκεί σαν ξενιτιά. Κι άμα κλαις μου αρέσεις, απ’ την κούνια σου πεταλούδα μικρή μου εσύ. Κι ενώ μεν απ’ τα πέρατα με ακούς, η φωνή μου εμένα δεν μπορεί να σ’ αγγίξει: Άσε με τώρα να βυθιστώ κι εγώ σωπαίνοντας μες τη δική σου σιωπή. Άσε με τώρα να σου μιλήσω κι εγώ με τη σιωπή τη δικιά σου που είναι απέριττη σα δαχτυλίδι αρραβώνων και που λάμπει σαν αστραπή. Είσαι όμοια με την νύχτα, αγάπη μου, η νύχτα που κατηφορίζει έναστρη....

Σας τραβά πίσω στη ροή της ζωής Κατά τη διάρκεια της ζωής μας μπορεί να υπάρξουν κάποιες περίοδοι κατά τις οποίες μπορεί να αισθανόμαστε λύπη, απογοήτευση, έλλειψη ενδιαφέροντος και ενθουσιασμού και ότι χάνουμε συχνά το ενδιαφέρον για τον εαυτό μας, την οικογένειά μας, τους φίλους και τους συναδέλφους μας, τον κόσμο μας, και τα μικρά πράγματα γύρω μας. Το πρόβλημα είναι ότι συνήθως τότε δεν βρίσκουμε τίποτα που να μας κρατάει, να περιμένουμε και να μας αποσπάσει από τις δυσκολίες της ζωής. Ο τεχνικός όρος για την απώλεια ενδιαφέροντος και ευχαρίστησης - ονομάζεται ανηδονία. Η πρόκληση για όλους μας είναι: Πώς μπορούμε σε εκείνες τις περιόδους να κρατήσουμε το ενδιαφέρον μας για τη ζωή; Ένας τρόπος είναι να  έχουμε περιέργεια! Αυτό σημαίνει ότι έχουμε την ένθερμη επιθυμία να μάθουμε για οτιδήποτε υπάρχει ή συμβαίνει γύρω μας. Περιέργεια για τη ζωή, τους ανθρώπους που συναντάμε στη ζωή μας και τον τρόπο που αλληλεπιδρούν, τον κόσμο γύρω μας και το πώς λειτουργεί, τα καθη...