Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιανουάριος, 2018

Φιλία: Οι νόμοι της έλξης

Εικόνα
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε τι είναι αυτό που κάνει μία φιλία «αληθινή» και γιατί με κάποια άτομα «κολλάμε» σαν φίλοι; Είναι κάποιοι άνθρωποι που ακόμα και αν «χαθούμε» κατά τη διάρκεια της ζωής ή αν δεν τους βλέπουμε όσο συχνά τους βλέπαμε παλιά, θα έχουν πάντα μία σημαντική θέση στην καρδιά μας. Που θα υπάρχει πάντα ανάμεσα μας η αμοιβαία αγάπη, εκτίμηση, στήριξη και κατανόηση. Αυτοί είναι που ονομάζουμε «πραγματικοί φίλοι». Συνήθως επικρατεί η άποψη ότι επιλέγουμε τους φίλους μας με βάση την προσωπικότητά τους. Όμως αποδεικνύεται ότι οι φίλοι με τους οποίους δενόμαστε και «κολλάμε» περισσότερο συνδέονται με τον τρόπο με τον οποίο μας στηρίζουν και υποστηρίζουν ποιοι είμαστε. Όταν οι άνθρωποι ρωτούν "τι δίνει νόημα στη ζωή σου;" η φιλία συχνά βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Ωστόσο, η δυναμική της φιλίας παραμένει κάτι που αξίζει να ερευνηθεί. Όπως με τη ρομαντική αγάπη, έτσι και οι φιλίες θεωρούνται ότι είναι κάτι που «απλά συμβαίνει». Νέες έρευνες δείχνουν ότι η

ΕΝΑ ΚΕΙΜΕΝΟ ΤΟΥ ΧΑΛΙΛ ΓΚΙΜΠΡΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑ

Εικόνα
"ΘΕΕ ΤΩΝ ΧΑΜΕΝΩΝ ΨΥΧΩΝ, εσύ που είσαι χαμένος ανάμεσα στους άλλους θεούς, άκουσέ με! Εσύ, μοίρα γλυκιά που μας παραστέκεις, κι εσείς τρελά περιπλανώμενα πνεύματα, ακούστε με: Εγώ, ο πιο ατελής, κατοικώ ανάμεσα σε μια τέλεια φυλή. ΕΓΩ, ΕΝΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΧΑΟΣ, ΕΝΑ ΝΕΦΕΛΩΜΑ από συγκεχυμένα στοιχεία, περιφέρομαι ανάμεσα σε ολοκληρωμένους κόσμους, ανάμεσα σε ανθρώπους που έχουν τέλειους νόμους, απαρασάλευτη τάξη και συγκροτημένες σκέψεις. ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑΝ ΔΙΕΥΘΕΤΗΜΕΝΑ ΟΝΕΙΡΑ και τα οράματά τους είναι καταγραμμένα και αρχειοθετημένα. Θεέ μου, οι αρετές των ανθρώπων αυτών είναι μετρημένες, κι οι αμαρτίες τους ζυγιασμένες. Και τα απροσμέτρητα πράγματα που διαβαίνουν στο θαμπό ηλιοβασίλεμα, εκεί που δεν υπάρχει ούτε αμαρτία ούτε αρετή, είναι κι αυτά γραμμένα σε κατάστιχα. ΕΔΩ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΝΥΧΤΕΣ ΜΟΙΡΑΖΟΝΤΑΙ σε εποχές συμπεριφοράς και κυβερνιούνται από άψογους, ακριβείς κανόνες. Να τρως, να πίνεις, να κοιμάσαι, να σκεπάζεις τη γύμνια σου, και τέλος να κουράζεσαι την π

Χαμηλή σεξουαλική επιθυμία

Εικόνα
  Τι είναι χαμηλή σεξουαλική επιθυμία; Οι άνθρωποι διαφέρουν συνήθως στο βαθμό της σεξουαλικής όρεξής τους. Δεν υπάρχει κανένας κανόνας σεξουαλικής επιθυμίας και η επιθυμία διαφέρει όχι μόνο από άτομο σε άτομο αλλά και  στο ίδιο άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής του. Ένα από τα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά παράπονα μεταξύ ζευγαριών είναι η ανισότητα στη σεξουαλική επιθυμία. Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να είναι χαμηλή για ποικίλους λόγους, πολλοί από τους οποίους είναι ψυχολογικοί και διαπροσωπικοί. Η χαμηλή σεξουαλική επιθυμία δεν αποτελεί απαραιτήτως διαταραχή. Το πρόβλημα υπάρχει όταν επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής του ατόμου ή όταν εμφανίζεται μεγάλη διαφορά στην σεξουαλική επιθυμία σε ένα ζευγάρι, η οποία εξελίσσεται σε ζήτημα ανεπίλυτης διαμάχης στη σχέση. Η απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας συχνά μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα σχέσης. Επιπλέον, η χαμηλή σεξουαλική επιθυμία είναι σχεδόν πάντα σχετική υπόθεση. Οι σύντροφοι που χρησιμοποιούν τον βαθμό σεξουαλ

ΑΠΟΦΕΥΚΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ

Εικόνα
Η αποφευκτική διαταραχή της προσωπικότητας είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μία διαρκή ακραία κοινωνική αναστολή, αισθήματα ανεπάρκειας και κατωτερότητας, εξαιρετική ευαισθησία στην αρνητική αξιολόγηση και αποφυγή κοινωνικής αλληλεπίδρασης παρά την έντονη επιθυμία για αυτήν. Τα άτομα με τη διαταραχή τείνουν να περιγράφουν τον εαυτό τους ως ανήσυχα, μοναχικά, ανεπιθύμητα και απομονωμένα από τους άλλους. Θεωρούν ότι είναι κοινωνικά ανάρμοστα ή διαφορετικά και αποφεύγουν την κοινωνική αλληλεπίδραση από φόβο μήπως γελοιοποιηθούν, ταπεινωθούν ή απορριφθούν. Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο κύριος μηχανισμός αντιμετώπισης αυτών είναι η αποφυγή φοβισμένων ερεθισμάτων. Η συμπεριφορά ξεκινά συνήθως από την πρώιμη ενηλικίωση και συμβαίνει σε διάφορες καταστάσεις. Τα άτομα με αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να αποφύγουν τις εργασιακές δραστηριότητες ή να μην αναζητήσουν εργασία λόγω φόβων κριτικής ή απόρριψης. Μπορεί επίσης να αποφύγουν να εμπλακούν σε κοινωνικές καταστάσεις

Η θεωρία της γνωστικής ανάπτυξης του Piaget

Εικόνα
Στη δεκαετία του 1960 και του 1970, καθώς η ψυχολογία των Φρόιντ και Γιούνγκ αντικαταστάθηκε από πιο εμπειρικές μεθόδους μελέτης της ανθρώπινης συμπεριφοράς, ένας Ελβετός φιλόσοφος και ψυχολόγος, ο Jean Piaget, εισήγαγε μια νέα πειραματικά επαληθευμένη θεωρία της γνωστικής ανάπτυξης. Όπως ο Φρόιντ, ο Jean Piaget σκέφτηκε ότι η ανθρώπινη ανάπτυξη θα μπορούσε να περιγραφεί σταδιακά. Ωστόσο, σε αντίθεση με τον Φρόιντ, ο Jean Piaget δεν πίστευε ότι η ανάπτυξη και η μάθηση οδηγούνταν από την καταπιεσμένη σεξουαλικότητα. Για τον Piaget, η γνωστική ανάπτυξη ήταν μια προοδευτική αναδιοργάνωση των διανοητικών διαδικασιών που προκύπτουν από τη βιολογική ωρίμανση και την περιβαλλοντική εμπειρία. Πιστεύει ότι τα παιδιά κατασκευάζουν μια κατανόηση του κόσμου γύρω τους, αντιμετωπίζουν αποκλίσεις ανάμεσα σε αυτό που ήδη γνωρίζουν και τι ανακαλύπτουν στο περιβάλλον τους και στη συνέχεια προσαρμόζουν τις ιδέες τους αναλόγως. Επιπλέον, ο Piaget υποστήριξε ότι η γνωστική ανάπτυξη βρίσκεται στο επίκ

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ (απόσπασμα από την ΑΣΚΗΤΙΚΗ)

Εικόνα
" Ν΄ αγαπάς την ευθύνη. Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γης. Αν δε σωθεί, εγώ φταίω. Ν΄ αγαπάς τον καθένα ανάλογα με τη συνεισφορά του στον αγώνα. Μη ζητάς φίλους· να ζητάς συντρόφους! Να ΄σαι ανήσυχος, αφχαρίστητος, απροσάρμοστος πάντα. Όταν μια συνήθεια καταντήσει βολική, να τη συντρίβεις. Η μεγαλύτερη αμαρτία είναι η ευχαρίστηση. Που πάμε; Θα νικήσουμε ποτέ; Προς τι όλη τούτη η μάχη; Σώπα! Οι πολεμιστές ποτέ δε ρωτούνε! Σκύβω κι αφουκράζουμαι την πολεμική τούτη Κραυγή στα σωθικά μου. Αρχίζω και μαντεύω το πρόσωπο του Αρχηγού, ξεκαθαρίζω τη φωνή του, δέχουμαι με χαρά και με τρόμο τις σκληρές εντολές του. Ναι, ναι, δεν είμαι τίποτα. Ένας αχνός φωσφορισμός απάνω στην ογρή πεδιάδα, ένα άθλιο σκουλήκι που σούρνεται κι αγαπάει, φωνάζει και μιλάει για φτερούγες, μια ώρα, δυο ώρες, κι ύστερα το στόμα του φράζει με χώματα. Αλλη απόκριση οι σκοτεινές δυνάμες δε δίνουν. Μα μέσα μου, μια Κραυγή ανώτερη μου φωνάζει αθάνατη. Τι, θέλοντας και μη, είμαι κι εγ

Ψυχοσωματικές διαταραχές

Εικόνα
Οι ψυχοσωματικές διαταραχές , όπως βλέπουμε και από την ετυμολογία τους, περιλαμβάνουν διαταραχές που έχουν να κάνουν με ψυχολογικές και σωματικές παθήσεις. Η  ψυχοσωματική διαταραχή  είναι μια ασθένεια που περιλαμβάνει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα. Ορισμένες σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς για να επιδεινωθούν από ψυχικούς παράγοντες όπως άγχος και στεναχώρια. Η διανοητική και ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση ή την επιδείνωση σωματικών ασθενειών. Ποιες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές; Σε κάποιο βαθμό, οι περισσότερες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές - αφορούν δηλαδή τόσο το μυαλό και την ψυχολογική κατάσταση όσο και το σώμα. ·          Υπάρχει μια ψυχική πτυχή σε κάθε σωματική ασθένεια. Το πώς αντιδρούμε στις ασθένειες και πώς αντιμετωπίζουμε τις ασθένειες ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Για παράδειγμα, το εξάνθημα της ψωρίασης μπορεί να μην ενοχλεί πολλούς ανθρώπους πολύ. Ωστόσο, το εξάνθημα που καλύπτει